Goji sok Dopunske Činjenice
Goji sok se proizvodi iz bilo Himalaja ili kineski goji bobica . Himalaja bobice okus slađe i veće veličine . Kineski bobice imaju pomalo gorak okus u ustima . Iz zdravstvenog stajališta , obje su jednako snažni dodaci prehrani . Sok jepopularan dodatak prehrani koji je rekao da sadrži anti - aging svojstva i nevjerojatne zdravstvene beneficije . Vitamini
Goji sok je bogata antioksidantima koji pomažu njegovati tjelesne stanice i pomaže u uklanjanju slobodnih radikala . S 19 aminokiselina , uključujući osam esencijalnih aminokiselina , goji sok ima najveću koncentraciju aminokiselina svih voća i bobica . To je jedan od samo voće znaju da sadrže vitamin E.sok sadrži više razine beta karotena nego se nalaze u mrkvi i 500 posto više vitamina C nego što je pronađena u narančastom . Postoje 21 minerala u tragovima u goji soka .
Esencijalnih masnih kiselina
Goji sok sadrži veliku količinu esencijalnih masnih kiselina ( EFA) koji su često nedostaje u ljudskom dijeta . Zbog ove esencijalnih masnih kiselina ne proizvode u tijelu , što im je potrebno kako bi se dobiti od dodataka ili hrane . Oba Omega 6 i linolne kiseline su esencijalnih masnih kiselina koje su poznate hormona regulatore i nalaze se u visokim razinama u goji bobica . Esencijalnih masnih kiselina su potrebni za mozak i živčani sustav da funkcionira ispravno i pomoći s uravnoteženje razine hormona .
Imunološki Booster
Uz visoku razinu antioksidansi koji pomažu u sprječavanju bolesti , goji sok je prepun moćnih sastojaka koji će pomoći u jačanju imunološkog sustava . Sok sadrži veliku koncentraciju anti - bakterijske i anti - gljivične svojstva koja pomažu tijelu u ukupnom prevenciju bolesti . Postoje sredstva protiv raka koja se u mnogim hranjivim tvarima koje se nalaze u soku , a neke studije pokazuju dasok uspješno se može koristiti kao dodatak za liječenje hepatitisa -B .
Gubitak težine
Mnogi ljudi pokušavaju izgubiti na težini su pronašli uspjeh po nadopuni svoju prehranu s goji soka . Goji bobice sunizak glikemijski hrana s visokom razinom vlakana koja čini sok nadjev i pomaže regulirati razinu šećera u krvi , što je metabolizam da rade učinkovitije . Visok sadržaj minerala u goji soka pomaže tijelu u pretvaranju hrane u energiju , umjesto da ga pohrane u obliku masti . Goji sok jeadaptogen , što znači da će pomoći stimulirati regeneraciju mišića i regulirati proizvodnju energije .
Zdravstvene prednosti
dopunjuje s goji sok je rekao da imaju duboke učinke na tijelu . Prema časopisu Journal of Alternative i komplementarne medicine , studije pokazuju da goji bobica može ojačati srce i eliminirati lupanje srca . To može poboljšati pamćenje i spriječiti nesanicu . Sok ima pozitivan učinak nahipofizi , koji uređuje protiv starenja ljudski hormon rasta . Mnoge trudnice tvrde da je uspješan u ublažavanju mučnine i smanjenje brze padove šećera u krvi koje često dovode do viška težine u trudnoći .
