Kako bi ocjenili Vitamini

Nema standardni redoslijed esencijalnih vitamina . Svi vitamini su neophodni za dobro zdravlje . A vitamin je razina važnosti u velikoj mjeri ovisi o individualnim faktorima kao što su prehrana , fizičke fazi razvoja , spol, itd. Svatko od nas ima svoj ​​vlastiti osobni vitamin - ocjena profila koji se mijenja tijekom vremena , kao uvjeta koje definiraju naši profili promijeniti . Za pristup svoje vitaminske potrebe , morate procijeniti svaki vitamin u kontekstu zajedničkih potreba vitamina jer se odnosi na vas osobno . Sljedeći koraci koristiti proizvoljni brojevni sustav će vam pomoći da izmjerite vaše potrebe vitamine prema zajedničkim faktorima obzir . To je ono što vam je potrebno
Hrana časopis
olovku Screenshot papira
pristup internetu