Kako se kupuje Pure kokosova voda

? Stoljećima koristi kao oba osvježavajuće piće i ljekovita tonik , kokosova voda je narasla u popularnosti zbog dokazane zdravstvene beneficije . Mnogi ga podupiru , uključujući i Madonne , koji je uložio u glavni kokosova voda prodavača , prema veljače 2010 ABC News izvješću . Identifikacija

mladog zelenog kokosa sadržemliječno tekućina unutra, poznat kao kokosova voda . Nemojte brkati to s kokosovim mlijekom , napravljen od mesa od kokosa . Kokos voda sadrži elektrolite , magnezij, kalij i vitamin C. Harvestkokosova voda bušenjem rupa u kokos i vađenjetekućine unutra . Nađi zelene kokosa već pripremljene u hladnjaku dijelu vašeg trgovine ili trgovine zdrave hrane .
Kupnja

Trgovina i trgovinama zdrave hrane nose zelene kokosa ( priprema ) ili svježi kokos vode u hladnjaku dijelu trgovine da zadrži svježinu . Potražite nonrefrigerated kokosa sok pakirani u Tetra Paks u zdrave hrane dijelu trgovine , u trgovini zdrave hrane ili putem on-line trgovac . Posebno obrađene , sterilan ( bez bakterija ) karton, Tetra Paks sačuvati svježinu kokosova voda za do godinu dana bez hlađenja .

Prednosti

istraživanje objavljeno u časopisu "The Journal of Southeast Asian tropske medicine i javnog zdravstva ", lipanj 2007 pronašao kokosova voda da seviše prehrambene izbor od tipičnih sportskih napitaka za liječenje dehidracije nakon vježbanja , i bolje tolerirati . Ona također pomaže u niži "lošeg" kolesterola (LDL ) u krvi - navodi se u studiji u rujnu 2006 pitanje u " Journal of Medicinal Food " - . , Kao što su visoki krvni tlak