Orange Voće Činjenice

naranče , jedan od najpopularnijih svjetskih agruma , su niske u kalorija i sadrže esencijalne vitamine i hranjive tvari . Mnogi ljudi suradnik naranče s imunološkim - jačanje vitamina C , ali oni također sadrže kalcij , kalij , A i B vitamina i antioksidansa . Povijest

Naranče su uzgojene u Aziji tisućama godina prije nego što su bili poznati na ostatak svijeta , prema Svjetskoj Najzdravije namirnice web stranice . Oni su se upoznali u Europi i Americi u 15. stoljeću .

Porijeklo

Naranče rastu na nekoliko sorti malih stabala ili grmlja u obitelji Rutaceae , prema Encyclopaedia Britannica web stranice .

klasifikacija

naranče su zapravo modificirani bobice u citrus grupe hesperidium , prema Nutrition - i -te web stranice . Voće sadrži sjeme i ima tvrd koricu .
Sorti

Valencia , Ananas naranče , hram , Pupak , Red Pupak , Hamlin , Ambersweet i krv su popularne narančaste sorti , prema internetskoj stranici voća i Vege Guru .
Koristi

naranče su ili slatko ili gorko . Slatke naranče (Citrus sinensis) , kao što su pupak i Valencia naranče često konzumira sirovo ili koristi za sokove . Gorke naranče (Citrus aurantium ) poput Seville naranče , koriste se u džemova i marmelada prema Svjetskoj Najzdravije namirnice web stranice .
Izbor

Za maksimalno okusa i hranjivih tvari sadržaja , svjetski najzdravije namirnice preporučuje odabirom zrelih naranči , s glatkim , čvrstu kožu . Boja naranče ne odražava nužno svoje zrelosti ili prehrambene vrijednosti , kao što su neki komercijalni naranče ubrizgava boja kako bi se pojaviti svježije . Web sugerira odabiru naranče koji se čine teške za njihovu veličinu .