Što je Ghee ulje
? Ghee ulje , napravljen od pojasnio maslac , potječe iz Indije . To se obično koristi kao jestivog ulja u Južnoj Azije, Sjeverne Afrike i Horn afričke kuhinje . Ona dodaje miris, okus i okus jelima . Priprema Ghee ulje priprema se na sličan način na pojasnio maslac , ali s različitim vrhnjem i sporije . To je ključao polako ivlage , što uzrokuje kvarenje , isparava , ostavljajući samo čvrste čestice mliječne iza sebe . To je dodatni korak znači da ne morate držati u frižideru maslom . Nadalje , ima duži rok trajanja i višu temperaturu pečenja .
Funkcija
veća gori točka znači da je idealan za pirjanja i promiješati - prženje . U ayurvedskoj medicini , praktičari vjeruju ghee ima vodljiva ljekovita svojstva koja pomažu tijelu da se pomladiti .
Razmatranja
American Dietetic Association savjetuje da ghee je visoka u zasićenih masti i zbog načina na koji je pripremljena , je malo više koncentrirana i sadrži više kalorija i masnoća po žličicu od običnog maslaca .
Sljedeći članak:Kako se prijaviti za bonove za hranu u Coloradu ( FAP )
Prethodna Članak:Kako se uklopiti svoje hrana za zdravstvo
ishrana
- Što trebam jesti za povećanje Kalcij apsorpciji
- Važnost prehrane na rani rast mozga
- Zdrava dijeta za tinejdžerice
- Namirnice koje pomažu smanjiti Blood Sugar & Trigliceridi
- Popis minerala u povrću
- Hrana koja sadrži folnu kiselinu
- Koje su prednosti kokosovo ulje za hipotireoza ?
- Definirajte bubrega kamenje