Najbolje bezglutenskih Tjestenine

Ako se ne može tolerirati pšenice proteina , više uobičajeno poznat kao glutena , griza tjestenina običnone-ne . Oko 3 milijuna Amerikanaca ima celijakiju , ozbiljne probavne stanje doveo na konzumaciju glutena . Ako imate odustati gluten , to ne znači da morate odustati od tjestenine . Postoji nekoliko velikih tjestenine vani koji su izrađeni bez pšenice proteina . Najbolje bezglutenskih Tjestenina

Corn tjestenine općenito sunajbliži standardnom krupice tjestenine u smislu okusa i teksture . Kukuruz špageti dobiva toplu , žutu boju iz organskog kukuruznog brašna iz sjeverne Italije . Al dente u teksture s blagim okusom kukuruza , ova vrsta tjestenina je ugodna s morskim plodovima poput školjki , škampi i jastoga . Par pokušati uključiti Riso Bello špageti al Riso i Rustichella d' Abruzzo organsku Corn Špageti

Quinoa : .Srdačna Substitute

tjestenine koje se stapaju organske kukuruz i quinoa brašna su također dobro pokušati . Njihov srdačna teksture ide dobro s mesnim umacima . Također ,quinoa dodaje svoje hranjive vrijednosti jer sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina , te pružiti dovoljno proteina . Pokušajte Drevni Harvest Supergrain Quinoa tjestenine.

Alergije i soje

Tinkyada tjestenina , koja se sastoji od riže i rižine mekinje , jepopularan brand glutena - besplatni tjesteninu i zadovoljava mnoge potrebe potrošača alergenom besplatno, jer ne sadrži kukuruz , soja, mliječni proizvodi, pšenicu ili gluten .

bazi soje tjestenine uglavnom se smatra lošim stand-in za griza tjestenine jer oni nisu standardne zamjene zrna . Tekstura i okus se ne može usporediti uopće .
Mogući zdravstvene prednosti bez glutena

Mnogi ljudi koji eliminiraju gluten iz prehrane kažu da više osjećao lucidan i mršaviji nakon toga . Iako nema službene rezultate iz kliničkih ispitivanja koji su trenutno dostupni , Prirodni Standardni je izvijestio da jeprehrana bez glutena može pomoći osobama koje pate od multiple skleroze i drugih autoimunih bolesti .