Zero Carb grickalica

U Sjedinjenim Američkim Državama , najspremnije grickalicama su ispunjene ugljikohidrata . Pronalaženje grickalica bez ugljikohidrata može biti izazov . Izbori su donekle ograničen i može biti teško naći u Vašoj lokalnoj trgovine . Tradicionalni grickalicama , poput čipsa , Nachoe , kruh i krekeri su učitava s ugljikohidratima . Kao alternativa , mogli pripremati svoje vlastite ugljikohidratima bez grickalice . Sugar -free jagoda želea

Ne priprema se za tu užinu , samo zgrabite žlicu i zagristi bez šećera jagoda želea singlova nemaju nikakvih ugljikohidrata ili masti , a može biti kupio od većini trgovina .
pileća salata wrap

Sezonakomad bez kore , bez kostiju pilećih prsa i zamotajte ga u salata list . Ta salata je slobodan od ugljikohidrata i masti , i ima samo jednu kalorija . Pecite ili roštilj na pileća prsa , a zatim narezati i spremiti ga u zamrzivač . Možete uživati ​​u ovoj snack u Vašu korist .
Dodatnu Lean Ham

kriška extra - lean pršut ne sadrži ugljikohidrate . Izbjegavajte ostakljena ili začinjena sorti i biti sigurni da provjerite naljepnicu kako bi se osiguralo da sepršut ne sadrži ugljikohidrate . Za low - carb snack , uvaljati zajedno kriške šunke i niske masnoće sir .