Kako smanjiti šanse predoziranje alkoholom

li piti alkohol ili ne , važno je da se pomiri s činjenicom da jeotrov . Malo toga tu i tamo vjerojatno neće ubiti , ali to jeopasno kemijsko i piti previše može vam dati trovanja alkoholom , koji će vam zemlju u bolnici na najbolji i mrtvačnici na najgore . To nije osobito teško izbjeći predoziranje alkoholom , ali to ne treba da bude samo-svjesni i svjesni što se događa oko vas , kako bi se smanjili svoje šanse narušili svoj noć i svoje zdravlje . Upute Screenshot pregled, 1

Jedite prije nego što piti . Ako nemate vremena za večeru prije nego što izađe , naručiti zdjelu krumpir ili nekim krila u baru . To će učiniti vaše tijelo metabolizam alkohola učinkovitije i vas u mogućnosti da obrađuju više .
2

Budite svjesni sadržaja alkohola u svoje piće . Neki pića su puno jači od drugih , tako da dok ste svibanj mislite da ste popili dvije ste zapravo imali šest ili više standardnih pića . Ako pazite na to možete sami tempo učinkovitije .
3

Pijte dva ili manje pića na sat . To će dati svoje tijelo vremena da se proces svatko, koji će zadržati alkohola iz šokantne sustav previše temeljito .
4

popijte čašu vode između pića . To će vam pomoći zadržati hydrated , ali također će vam pomoći da pratite korak 3 učinkovitije.
5

Izbjegavajte piti kada ste uznemireni , depresivni ili na drugi način pokušavaju da uzimaju lijek . Ako liječenje alkohol ovako ćete pokušati dobiti pijan , što jeglavni uzrok predoziranje alkoholom .