Spavate li čvrsto s apnejom i ekstremnim hrkanjem?
Nije moguće mirno spavati s apnejom i ekstremnim hrkanjem. Apneja je stanje u kojem disanje stalno prestaje i počinje tijekom spavanja, dok je hrkanje grub ili bučan zvuk koji se proizvodi tijekom spavanja zbog vibracija tkiva u grlu. Oba stanja mogu poremetiti san i dovesti do loše kvalitete sna. Apneja može uzrokovati dnevnu pospanost, umor i oštećenje kognitivnih funkcija, dok pretjerano hrkanje može ometati san drugih.Poremećaji spavanja
- Teen spavanje pitanja
- Zašto mnogi odrasli hrču, ali većina djece ne?
- Koliko vremena je obično potrebno malom djetetu da zaspi?
- Kako eliminirati Hrkanje
- Kad spava u krevetu, probudi je drhtanje cijelog tijela, prestaje nakon nekoliko minuta. što može biti uzrok tome?
- Kako se probuditi nekoga tko ima noćnu teror
