Alternative CPAP strojevi

Jedan od najčešćih poremećaja spavanja koji utječu na ljude je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja . Prema Mayo Clinic, to se događa kada pojedinac disanje je poremećen u sred noći od strane dišnih putova blokirane . Većina ljudi koji pate od apneje su starije osobe ili one koji su pretili . Najčešći tretman je upotreba CPAP , ili kontinuirano pozitivan tlak kroz dišne ​​puteve , koji stroj čisti dišnih putova i omogućuje protok kisika normalno . Alternativni tretmani su također dostupni . Kirurški alternative

kirurški alternativa CPAP stroj tretira spavati za vrijeme spavanja . Postupak se zoveuvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) i uključuje uklanjanje mekanu, višak tkiva koja se nalazi u stražnjem dijelu grla . Ovo tkivo obično propadne kada su mišići opušteni , kao da zaspati . Neke verzije UPPP koristiti laser ili radijske tehnike frekvencija za obavljanje operacije , iako liječnici ne preporučuju ovo za apneja za vrijeme spavanja . Ostale medicinske postupke koji pomažu Sleep apnea simptomi su nosna operaciju za odstupio septuma i tonzilektomiji .
Oralni implantat

Druga mogućnost koja je na raspolaganju za liječenje opstruktivne apneja za vrijeme spavanja je stup procedura implantat . Prema Mayo Clinic,usmeni implantat stavlja male šipke u mekih tkiva na stražnjoj strani grla. Opći cilj ovog postupka je da su šipke podupiru tkivo u stražnjem dijelu grla koja obično propada usred noći dok spavate . Iako to može biti učinkovit ,postupak Stup preporučuje se samo za one s blagom do umjerenom apneja za vrijeme spavanja .

Početna tretmani

Postoje dvije glavne kuće tretmani koje možete učiniti kako bi pomogli olakšati simptome opstruktivne apneje. Prvi je da spavate na boku . To ograničava kolaps mekog tkiva u grlu i može vam pomoći da lakše disati . Ako imate tvrdo vrijeme spava u tom položaju , a zatim šivanje tenisku lopticu u stražnji dio pidžami može vam pomoći da naučite kako spavate na boku . Druga mogućnost je podići svoj ​​krevet i staviti ga pod kutom . Podizanje samo uzglavlja kreveta po manje od 6 inča može pomoći , s obzirom da se tvoja glava je malo povišen , gravitacija može zadržati meko tkivo u grlu od urušavanja . To će pomoći da se smanji dišnih blokada , i stoga su neki od simptoma apneje .
Život mijenja

Jedan od glavnih uzroka opstruktivne apneje za mnoge ljude je njihova težina . Mast pomaže da tkivo u stražnjem dijelu grla mekom i slabiji , stoga dovodi do apneje. Gubitak težine može pomoći smanjiti i na kraju eliminirati apneja za vrijeme spavanja tijekom vremena . Uz mršavljenje ,Mayo Clinic , kaže da se drže podalje od lijekova , osobito tablete za smirenje i spavanje , te alkohol , jer oni također mogu povećati vjerojatnost apneje. Ti proizvodi uzrokuju mišići se opustiti više nego inače , a to može utjecati na vratne mišiće .

Razmatranja

opstruktivne apneja za vrijeme spavanja jeozbiljan poremećaj , ali onaj koji može se tretira s nizom različitih postupaka . CPAP stroj jenajčešće preporuča tijekom akcije , ali to sigurno nijejedini . Bilo koji od gore navedenih mogućnosti mogu pomoći da smanje ili eliminiraju simptomi apneje . Ako sumnjate da ste pate od ovog stanja , posjetite liječnika , ona vas može uputiti spavanja klinici

.