Kako izliječiti nesanicu Od Nadbubrežne umora
Kortizol jekemijski spoj u mozgu koja pomaže nam ostati na oprezu . To je neophodno za održavanje pozornosti kada trebamo , i , u idealnom slučaju, razina kortizola će biti visoka tijekom dana i niska u noći . Nažalost , to nije uvijekslučaj , a visoka razina kortizola noću može uzrokovati nesanicu . Nadbubrežna umor je nastala kadatijelo ne može proizvesti dovoljno potrebnih hormona i kemikalija za sebe . To se obično događa s kroničnim stresom koji pate , jer su oni traže više od svojih tijela od prosjeka . To je ono što vam je potrebnomelatoninom dodatak
Poremećaji spavanja
- Jeste li u opasnosti od apneje za vrijeme spavanja?
- Što je HCI u unisom sleep melts?
- Kako mogu koristiti usta Komada zaustaviti hrkanje ?
- Što uzrokuje zadržavanje vode tijekom dana i višestruke odlaske u kupaonicu tijekom noći?
- Kako programirati Respironics CPAP stroj
- Kakav učinak imaju psihodelici na tijelo?
