Kako mogu koristiti usta Komada zaustaviti hrkanje ?

Hrkanje može značiti hrapav naspavati za vaš suprug . To također može značiti i loš san za vas , jer je hrkanje je povezana s problemima s disanjem . Usnici može vam pomoći zaustaviti hrkanje . Uzrokuje

Hrkanje se javlja kada grla i jezika opustiti mišiće u snu . LAX tkiva sags i djelomično blokira vaš dišnih putova. To čini disanje i rezultati u vibraciju svoje nepce, uzrokujući da hrkati , prema " Klinička Medicinska pomaganja . "

Glasnogovornici

Usnici može vas iz hrkanje zaustavljanje tkivo iz stežuća svoj ​​dišni put . Pisak će održati svoju čeljust u položaju prema naprijed , što sprečava tvoj jezik ili grlo od opuštenost . To eliminira vibracije koje rezultiraju frka .

Razmatranja

glasnogovornik trebao biti po mjeri za usta i čeljusti . Budući da uređaj nosite satima dok spava , s vremenombolestan -dolikuje glasnogovornik može dovesti do pomicanja zubi poziciju , prema "Žena Vodič za poremećaje spavanja . "