Što se događa ako probudite mjesečara?
Buđenje mjesečara može biti dezorijentirajuće i potencijalno opasno .
Tijekom mjesečarenja osoba je u stanju djelomičnog uzbuđenja i nije u potpunosti svjesna svoje okoline. To ih može učiniti osjetljivijima na zbunjenost, strah i tjeskobu kada se iznenada probude.
Osim toga, mjesečari mogu imati poteškoća s koordinacijom svojih pokreta i mogu biti u opasnosti od pada ili ozljeđivanja. U rijetkim slučajevima, mjesečarenje može čak dovesti do epizoda paralize sna ili halucinacija.
Evo što se događa kada probudite mjesečara:
- Zbunjenost i dezorijentacija: Kada se iznenada probude, mjesečari se mogu osjećati zbunjeno i dezorijentirano. Možda neće biti odmah svjesni gdje su ili što se događa i mogu imati poteškoća s obradom informacija.
- Strah i tjeskoba: Mjesečarenje može biti zastrašujuće iskustvo, a iznenadno buđenje može ga pogoršati. Mjesečari mogu osjećati strah ili tjeskobu i mogu se pokušati oduprijeti buđenju.
- Poteškoće u koordinaciji pokreta: Pokreti mjesečara često su nekoordinirani i nespretni. Zbog toga postoji veća vjerojatnost da će pasti ili se ozlijediti.
- Paraliza sna: U rijetkim slučajevima, mjesečarenje može dovesti do epizoda paralize sna. Tijekom paralize sna, osoba je pri svijesti, ali se ne može pomaknuti ili govoriti.
- Halucinacije: U rijetkim slučajevima, mjesečari mogu doživjeti halucinacije, poput viđenja ili slušanja stvari kojih nema.
Ako morate probuditi mjesečara, važno je da to učinite nježno i smireno . Pokušajte izgovoriti njihovo ime tihim, umirujućim glasom i nježno ih odvesti natrag u krevet.
Izbjegavajte nagle pokrete ili zvukove jer oni mogu preplašiti mjesečara i pogoršati situaciju.
Ako je mjesečar otporan na buđenje, najbolje ga je ostaviti na miru i dopustiti mu da završi svoj ciklus spavanja.
