Je PrekoCounter niacin Korisni u snižavanju kolesterola

? Niacin jevitamin koji pomaže u smanjenju kolesterola . Iako ne trebate recept za niacina , važno je biti svjestan od koristi i nuspojave prije početka bilo kojeg programa liječenja , uz savjetovanje s liječnikom . Funkcija i Obrazac

Niacin pomaže ograničenje proizvodnje svoje tijelo kolesterola u jetri . Također je poznat kao vitamina B3 i nikotinske kiseline . Izbjegavajte mkotmamida i niacinamide , jer oni ne smanjuju kolesterol .
HDL

Niacin pomaže da podignu svoj ​​HDL računati . HDL je high - density lipoprotein i smatra se" dobar" kolesterol , održavanje HDL od barem 40 za muškarce i najmanje 45 za žene idealna
LDL
<. br>

Niacin pomaže u borbi protiv LDL ili lipoproteina niske gustoće , također poznat kao " lošeg" kolesterola . Ona pretvara male, guste čestice LDL u veće, manje opasnim oblicima .
Lp ( a)

Lp ( a) je " lipoproteina ( a) , " vrlo opasan oblik LDL ( lipoproteina niske gustoće ili "lošeg" kolesterola ) . Niacin pomaže da se učinkovito smanjuje Lp ( a) .
Flushing

vrlo česta nuspojava niacina je ispiranje u obliku crvenilo lica i trnci vaše kože . Ispiranje je bezopasan i traje manje od sat vremena , u pravilu postaju manje intenzivanviše uzmete niacin .