Kako Interpert HDL vs . LDL

HDL ( high - density lipoprotein ) i LDL ( lipoproteina niske gustoće ) dvije vrste lipoproteina koji se nalaze u tijelu . Funkcija HDL je nositi kolesterol do jetre biti obnovljen ili izlučuje putem žuči . Obje ove vrste lipida su dva faktora koji se zbrajaju za dobivanje ukupan broj kolesterola u tijelu . Postoji nekoliko načina razlikovanja od HDL LDL u tijelu . Upute Screenshot
1

Pogledajte koja vrsta lipoproteina je dobro i što je loše . HDL je dobar kolesterol i LDL je loš kolesterol . Velika količina HDL u tijelu doprinosi ukupnom zdravlju i wellness , avelika količina LDL može uzrokovati srčani ili moždani udar , jer je ploča koja se stvara u arterijama . Osoba koja ima ispod 40 mg HDL u njegovom tijelu je na veći rizik za razvoj bolesti srca .
2

Shvatiti što HDL i LDL napraviti unutar tijela . HDL obavlja zdrave funkcije , kao što su uzimanje viška kolesterola u jetru kako bi bilo biti oživljen ili uzeti iz tijela . LDL ne obavlja takve zdrave funkcije , to radi se u stvari u tijelu, a ostavlja trag svugdje da je to moguće
3

Shvatite da većinu vremena ne postojiveći broj LDL . u tijelu ne postoji HDL . HDL će pokupiti zalutali LDL kada su manevriranje kroz tijelo , ali zbog neravnoteže lipoproteina , uvijek postojivišak LDL . To lutalica LDL pomoć za stvaranje plaka u arterijama .
4

Shvatite dabroj HDL u tijelu može se povećati samo radi stvari koje nisu uvijek zabavno , kao što su trčanje ili radite aerobik i zdrave prehrane . Te aktivnosti će također pomoći da smanjite broj LDL . LDL povećava se radi jednostavne stvari , kao što je polaganje na kauču i jesti nezdravu hranu . To također smanjuje broj HDL .