Kako znati je ličovjek jeperfekcionist
1
Poslušajte ga stalno kritizira nesavršenost drugih .
2
naći u previše situacija u kojoj je on kritizirajući vas .
3
uzeti u obzir da je on pojavljuje zabrinuti većinu vremena .
4
Pitanje zašto je obsesses preko grešaka koje je napravio , a ne može pustiti i krenuti dalje .
5
Zapitajte se zašto on nikada nije imao trajan odnos .
6
Pitam se zašto on postavlja ciljeve koje je nemoguće doći , ali je uvijek radi na malim jednostavnih koraka da bi se izbjegla postizanje krajnji rezultat .
7
Razmislite o tome zašto je on uvijek oklijeva.
8
obavijest da on nikada pokušava učiniti nešto drugi put da je uspio odjednom .
9
Razmislite o tome zašto on ostaje s projektom dugo nakon drugih su odustali .
PomoziteČovjek prevladaju Bitiperfekcionist
10.
ga naučiti da prestane osjećati krivnju zbog svega što se ne radi savršeno.
11
Recite mu da je u redu reći: " ne znam . "
12
Napravite ga naučiti da prihvati pohvale .
13
Pokaži mu da nije uvijek postizanju svoje ciljeve ne bi trebalo bitimjerilo njegove vlastite vrijednosti .
14
Razgovarajte s njim svaki put kad on dobiva frustriran da je napravio malu pogrešku . Reci mu da ga volim zbog činjenice da je pogriješio jer se čini da se osjećate bolje kada griješe .
15
ga uvjeriti da je on vjerojatno bioperfekcionist jer je biodijete , a jer on više nijedijete da je u redu da promijeni svoje ponašanje .
16
Recite mu da je to pogreška je zapravoprilika za nešto novo .
17
ga podsjetiti da je vrhunski sportaši i svjetski lideri , koji čine pogreške vrlo cijenjen .
