Što se događa s preopterećeni Teens

? Između školskih obveza , izvannastavne aktivnosti i nepuno radno vrijeme , tinejdžeri se često može imati punu ploču . Dok su ove različite dužnosti su koristan u pomaganju mlade da razviju jaku radnu etiku i proširiti svoja znanja i svjetonazor , mnogi tinejdžeri postati osvaja ako njihov raspored je previše zbijena . Kad tinejdžeri su preopterećeni , oni mogu postati naglasio . Dok stres može ponekad bitijak motivator , tu su i neki potencijalni mentalni i fizički nedostaci povezani sa se ​​preopterećeni . Emocionalne /mentalnih problema

Inače sretni tinejdžeri mogu patiti različite emocionalne i psihičke probleme kao rezultat se preopterećeni . Stres može dovesti do neraspoloženje . U vremenu u kojem tinejdžeri su već skloni tjeskobe i brige , stres može samo pojačati te osobine . Preopterećeni tinejdžeri ponekad može patiti od privremenog ili dugotrajnijeg depresije kao rezultat osjećajem usamljenosti , izolacije i osjećaj osvaja . Simptomi depresije su mentalno i fizički umor , razdražljivost i loše higijenske prakse .

Fizička Pitanja

Stres ne samo napadati teen mentalno stanje , ali to također može potrajati fizičko cestarina na njegovo zdravlje . Na primjer , tinejdžeri koji su preopterećeni su sklonije visokom krvnom tlaku , mišićne napetosti , šiljcima na rad srca, vrtoglavica , glavobolja , mučnina i bol u prsima . Stres također može dovesti do oslabljenog imunološkog sustava , što može uzrokovati tinejdžera uhvatiti prehlade češće . Ako se ne liječi , ti problemi mogu postati izraženije i opasnije tijekom vremena .
Ponašanja Problemi

Biti preopterećeni može uzrokovati nekoliko različitih poremećaja u ponašanju kod tinejdžera . Kako se nositi sa stresom , tinejdžeri bi mogli početi jesti više ili manje , što može dovesti do gubitka težine ili debljanje i potencijalno uzeti danak na njihovo zdravlje . Djeca koja su preopterećeni mogli imati problema sa spavanjem , što dovodi do neuravnotežen raspored spavanja , što uzrokuje mentalno i fizički umor . Stres utječe na živce , pa tinejdžeri moglo potrajati i loše navike da se nosi . Ova navika može biti što manje kao grickanje noktiju , ili je opasno kao i korištenjem i zloupotrebom cigareta , alkohola ili droga .
Kognitivna Pitanja

Osim emocionalne opasnosti od bitak preopterećeni , stres može uzrokovati pogreške u kognitivne funkcije . Tinejdžeri mogu se bore da ostanu fokusirani na zadatke , koncentrirati u školi ili podsjetiti informacije . Ovi problemi mogu se pojačati nedostatak sna ili nepravilne prehrambene navike . Ostali kognitivni problemi uključuju osjećaj straha , što može dovesti do stanja paranoje i trkaćih misli . Prema internetskoj stranici više 4 djece , tinejdžera koji rade skraćeno radno vrijeme radnih mjesta za 13 do 20 sati tjedno, ponekad može doživjeti pad u ocjenama koje bi mogle biti povezane s lošeg upravljanja vremenom i problemima s kognitivne funkcije .