Kako izgleda Tiho

Glavni trik da se pojavljuju mirnoću je biti svjestan tjelesnih signala Daješ off . To je presudno kad ste se intervju , upoznavanje novih ljudi ili se nađete u drugim stresnim situacijama . Govor tijela je ključna . Vježbajte sljedeće ključne smirenosti navike , a pojavljuju se mirno tijekom iznimno emocionalnih puta . Upute Screenshot
1

Opustite lice i vježbati jednostavan osmijeh . Mi svi imaju tendenciju da se stišću naš čeljust kada smo nervozni ili napeto . To jesiguran znak da ne osjeća mirno . Lagan osmijeh prenosi zadovoljstvo i povjerenje .
2

Napravite kontakt očima pomoću neprekidan pogled koji uključuje sve prisutne . Prodornih očiju pokazuje nervozu ili strah , dok je zurio izražava neprijateljstvo . Stalni pogled šalje signal da se ljudi koje ste zainteresirani i za njih i svoje okoline .
3

kontrolirati svoj ​​govor tijela . Držite vaše držanje točna , s ramenima prema natrag , a glava uzdignute . Ako ste skloni ugurati glavu u ili dolje možda pojaviti plašljiva ili pod stresom .
4

Koristite svoje ruke prenijeti svoje osjećaje ili govor . Opustite ruke i držati ih otvorene , pa čak i sa svojim ramenima . Pokazuje druge ljude da ste opušteno i ugodno . Umiriti svoje geste umjesto trzajući prijedloge ili ručno cijeđenje .
5

Dišite duboko i opusti svoje tijelo i ruke . Vrpoljiti prenosi stres i nervoza drugima .
6

Govorite jasno i pouzdano i uložiti napor da se izbjegne riječ mostove poput " hm , " " urrr " i "like ".