Kako simpatički i parasimpatički sustav međusobno djeluju kako bi proizveli promjene u vašim tijelima tijekom emocionalnih i neemocionalnih razdoblja?
Simpatički i parasimpatički sustav dvije su grane autonomnog živčanog sustava koje zajedno rade na održavanju homeostaze u tijelu. Simpatički sustav odgovoran je za tjelesnu reakciju "bori se ili bježi", dok je parasimpatički sustav odgovoran za tjelesnu reakciju "odmori se i probavi".
Tijekom emotivnih vremena, aktivira se simpatički sustav, što dovodi do povećanja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i disanja. Parasimpatički sustav je inhibiran, što dovodi do smanjenja probave i salivacije. Ove promjene pomažu tijelu da se pripremi za fizičku aktivnost.
Tijekom vremena bez emocija, aktivira se parasimpatički sustav, što dovodi do smanjenja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i disanja. Simpatički sustav je inhibiran, što dovodi do povećanja probave i salivacije. Ove promjene pomažu tijelu da se opusti i sačuva energiju.
Simpatički i parasimpatički sustav rade zajedno kako bi održali ravnotežu u tijelu. Kada je jedan sustav aktiviran, drugi sustav je inhibiran. Ova ravnoteža je neophodna za održavanje homeostaze.
Evo nekoliko primjera kako simpatički i parasimpatički sustavi međusobno djeluju kako bi proizveli promjene u tijelu tijekom emocionalnih i neemocionalnih razdoblja:
* Kada se osjećate pod stresom, aktivira se simpatički sustav. To dovodi do povećanja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i disanja. Također se možete osjećati znojno, drhtavo i napeto.
* Kada se osjećate opušteno, aktivira se parasimpatički sustav. To dovodi do smanjenja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i disanja. Također se možete osjećati smireno, pospano i zadovoljno.
* Kad jedete, aktivira se parasimpatički sustav. To dovodi do povećanja probave i salivacije. Također možete osjećati glad i žeđ.
* Kada spavate, aktivira se parasimpatički sustav. To dovodi do smanjenja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i disanja. Također se možete osjećati umorno i pospano.
Simpatički i parasimpatički sustav ključni su za održavanje homeostaze u tijelu. Oni zajedno rade kako bi pomogli tijelu da odgovori na promjene u okolišu i održavaju ravnotežu između aktivnosti i odmora.
