Kako ne izgubiti svoju Discipline

Ako pokušavate ostvariti zadatak ili na drugi način obvezati na nešto , morate biti disciplinirani . To je važno , jer ako nemate discipline nećete postići ono što je krenuo ostvariti; malo štucanje će rezultirati li izgubiti iz vida svoj ​​cilj, i na kraju ne ispuni . Uzmi dan - to-day korake koji će vas držati disciplinirani i predani zadatak pri ruci . Upute Screenshot
1

Napišite raspored za svoj dan . To će vam pomoći staviti na svoj cilj , jer to će učiniti što konkretniji . Umjesto da se radi na neodređeno, dugoročnim smjernicama ,raspored će vas potaknuti da rade određene količine u određeno doba dana , koji će vam pomoći zadržati svoje discipline .
2

Održavati časopis koji je predani svom samodiscipline . Ovo je mjesto gdje ćete zapisati li zaglavi na svoj raspored i koliko je bliže svom cilju ste. Mimo vlasništvo opipljiv rekord svoj ​​napredak , što će otežati podbaci , jer ćete biti motivirani činjenicom da nećete želite snimiti " nema napretka danas " u svoj dnevnik .

3

Postavite velike dnevne ciljeve utvrditi koliko ste sposobni . Dakle , ako želite raditi na svoj samostalni posao u večeri , pokušati raditi za cijelu večer . Ako to možete učiniti jednom , ali to ne mogu dva dana za redom , skalirati ga natrag u samonekoliko sati . Kada dođete do razine ( to može bitisat) koje možete održavati svaki dan , štap s tim, ali je povećati malo svaki tjedan . Proces stalno raste ono što ne će vas čuvati od gubitka discipline kao što će biti na kocki .
4

Izvanredni navike sa svojim rutinu . Ako želite vježbati svaki dan , pokušati uključiti vježbe s nečim što već radimo. Mogao bi to učiniti tako da radi čučnjeve dok perete zube , ili parkiranjem oko bloka i hodanje na svoje odredište u jutarnjim satima . To je lakše održavati disciplinu ako ga nametnuti na vrhu strukture koje su već prisutne .