Postavljanje ciljeva i Samopoštovanje
postavljanje i postizanje ciljeva poboljšava vaše samopoštovanje , ali zahtijeva povjerenje . Netko s niskim samopoštovanjem može nedostaje samopouzdanje potrebne za postizanje ciljeva , jer ona ne vjeruje u svoje sposobnosti ili vidjeti važnost napredovanje prema cilju . Postavljanje ciljeva
projekta Smart promiče jednostavan - to-sjećati akronim , pametan, za postavljanje smislenih ciljeva povećati samopoštovanje . SMART ciljevi uvijek su specifični , mjerljivi , akcijski orijentirani, razumna i vrijeme - based .
Samopoštovanje
" teoriju o postavljanje ciljeva i zadataka izvedbe , " dr. Edwin Locke je cilj postavljanja teorija dokazuje da jedobro postavljen cilj pojačava samopouzdanje . Ciljevi pružiti motivaciju za postupke ili ponašanje pojedinca , a završile su ciljevi mu dati osjećaj postignuća i vlastite vrijednosti .
Dosljednost
Dosljednost je ključ za postizanje dugoročne koristi od ciljeva i samopoštovanje zgrade . Kontinuirano nastoji doći do novih ciljeva potiče unutarnji rast i stalnom stanju osobne izgradnje .
Direction
postavljanje ciljeva , posebno dugoročne ciljeve , osigurava ostati fokusiran i na stazi . Postavljanje plan akcije kako bi vam pomogao u ostvarivanju svoje dugoročne ciljeve - a onda nakon tog plana - čini čak i uzvišene ciljeve osjećaju dostižan
Poboljšanje samopoštovanje
.
Nacionalni Mental Health Information Center navodi da ljudi ponekad spustiti na njihovo samopouzdanje i ponavljanjem , bilo verbalno ili mentalno , negativna samokritiku. Svjesno trudi da promijeni takve izjave u pozitivne afirmacije vlastite vrijednosti i značaja uvelike će poboljšati samopoštovanje .
