Kako djelovati Happy

Bilo da ste umorni od žive pod oblak ili jednostavno želite staviti na čin za one oko vas koji su umorni od viđenje svoj ​​sumorni šalicu , postoje stvari koje možete učiniti kako djeluju sretni . Upute Screenshot
1

sebe Break vaših turobnih navike . Nakon što ste stečen zaglavi u trag tamnih misli i namrstene izgledom , vaše tijelo navikne na to stanje i može zapeti . Dakle , početi izradu svjesne odluke danas promijeniti svoje navike tmurne i djeluju sretni .
2

Vodite dnevnik o svojim svakodnevnim navikama i proučiti ovaj dnevnik kao što se razvija kako bi vidjeli gdje se trebate mijenjati svoje navike kako bi početi ponašati sretni . To može bitičin u početku, ali nakon što promijeniti navike djeluju sretni može učiniti sretnim .
3

Izlazi i premjestiti , umjesto da se oslanja na stare navike sjedi u ispred televizora . Idite u šetnju ili igrati sa svojim psom u dvorištu .
4

Bilo bi lijepo da se onima oko vas , bez obzira na vaše raspoloženje . To je prekrasan običaj da se u , jer jednom kad djeluju sretni i pustiti da se propuštati nad svojim prijateljima i obitelji ,sreća prožima svoj ​​život i živote onih oko vas . To čini da ljudi žele da se oko vas više i da čini svi sretni .
5

Idi na društvenim događajima koje želite jarku . Vi ste više vjerojatno da će djelovati sretni kada su oko osobe koju ste upravo upoznali. Dakle , izlazak na strana koju inače izbjegavaju i razgovarati s mnogo novih ljudi .