Gubitak pamćenja zbog stresa

Stres može bitidio svakodnevnog života , ali u nekim slučajevima , stresni poremećaji se javljaju , gdjeje stres više rukovanje . Privremeni gubitak pamćenja može dogoditi kadosoba pati od stresnog poremećaja , pa čak i sa svakodnevnim stresom . Razumijevanje kako i zašto se to događa gubitak pamćenja može učiniti puno manje zastrašujuće . Stres

Stres se definira kao emocionalnu napetost u odgovoru na strah ili stresnom situacijom . Stres također uključuje tjelesne simptome povezane s tom napetosti . Oni koji su pod stresom imaju tendenciju da imaju negativan pogled na svijet . Ekstremni stres i može dovesti do depresije u nekim slučajevima . Stres se često koristi kao sinonim za anksioznost , što je nešto netočno , ali je prikladno u nekim slučajevima . Glavna razlika je da tjeskoba ne računa za fizičke simptome stresa .
Svakodnevni stres

Svakodnevni stres javlja kao rezultat svakodnevnih odgovornosti kao posao, školu i kućanski poslovi . Iako pod stresom , to je nevjerojatno uobičajeno da zaboravite male stvari kao što su gdje su ključevi . Bolnicima mogu čak imati problema sjećanja na događaje koji vode do postavljanja svoje ključeve dolje što je teško vraćati svoje korake . Razlog za to je zato što su ljudi pod stresom imaju poteškoća u koncentraciji . Budući da je njihov fokus je na drugom mjestu , mali dijelovi dana mogu biti potpuno zaboravljena .
Generalizirani anksiozni poremećaj

Osobe koje pate od generalizirani anksiozni poremećaj (GAP ) su stalno svladan osjećajima stresa i brige . S vremenom su ljudi s ovim poremećajem više ne može usredotočiti na bilo što drugo , ali njihove tjeskobe . Njihove misli postaju paralizirani i to je teško usredotočiti se . To je zbog toga da gubitak pamćenja može dogoditi . Kao i sa svakodnevnim stresom , fokus je izgubila i to je teško sjetiti se malih stvari . Osim togaosobe koje pate od GAP-a mogu biti toliko koncentrirani na njihove tjeskobe da su čak može imati privremeni problema podsjećajući dugoročnu memoriju .
Posttraumatskog stresnog poremećaja

Objavite traumatskog stresnog poremećaja ( PTSP ) javlja nakon što osoba ima iskustva ili svjedoci traumatski događaj . Način sjećanja na ovaj događaj su pohranjene u mozgu osobe koje pate od PTSP-a uzrokuje ih proživljava ta sjećanja iznova i iznova . Neki ljudi koji pate od PTSP-a mogu imati problema sjećanja ništa drugo osim traumatskog događaja . Te druge uspomene nisu otišli , aliosoba s PTSP-om privremeno je izgubila pristup do njih.
Upravljanje stresom

Ozbiljne stresni poremećaji poput PTSP-a i GAP-a potrebna pomoć psihijatra i u nekim slučajevima i lijekove . Za osobe koje pate od svakodnevnog stresa , postoji nekoliko načina da se opustite pomoći smanjiti stres . Meditacija se često koristi kako bi se smanjili stres . Joga je još jedan popularan alat za smanjenje stresa . Najučinkovitiji način da se oslobodite stresa je zaosobu da se vrijeme nekoliko putatjedno za napraviti nešto što oni uživaju .