Primjeri pozitivne afirmacije

Pozitivne afirmacije nam pomoći odvratiti od samostalne sabotira misli da misli mogućnostima . Pozitivno razmišljanje nije o vlasništvo Genie koji će dati sve naše želje , međutim . Pozitivno razmišljanje je o upravljanju krizom , bilo da je rak ili nezaposlenosti , i otkrivanju način da se krene dalje. Čak i ako nemate krizu pri ruci , pozitivne afirmacije mogu vam pomoći da dobijetenajviše od života upravo sada . Louise Hay H.

"Moć je u vama " , sijeno , objašnjava da se radi afirmacije znači " svjesno birati rečenice ili riječi koje će ili pomoć kako bi se uklonili nešto iz svog života ili stvoriti nešto novo . " Eliminirati riječ " ne" od svoje afirmacije . Umjesto " Ja ne želim biti usamljen " , kaže : "Ja sam okružen voli ljude . " Fokusirajući se na ono što ne želite samo da povećava vjerojatnost da će se te stvari će ostati nepromijenjena . Hay dalje savjetuje da, ako postoji nešto što doista sviđa , onda kažu : "Ja vas blagoslovio s ljubavlju , a ja vas pustiti iz mog života . "

Dr. Wayne W. Dyer

Dyer savjetuje odabirom afirmacije na temelju kolikodao misao čini se osjećate . On ne propisuje niz uvjeta ili zazivanjima . Dyer piše: " To je samo važno da se rezonira u vama emocionalno i fizički kao dobar osjećaj . " Jednom kad otkrijete pomisao da stvarno klikne s vama , zapisati i držati ga na vidnom mjestu , kao što su po vašem stolu . U slučaju negativnih misli , transformirati misli otpora " rečenica na put manjeg otpora " : Vratite " Imam toliko posla da ja nikako ne mogu dobiti uhvaćen " s " ja sam na miru u ovom trenutku . samo ću razmišljati o jednoj stvari radim . ću imati mirne misli . " Pratite svoje negativne misli , i jedan po jedan , ukloniti ih i zamijeniti s afirmacijom .
Laura Day

autor knjige " The Circle " , Dan potiče čitatelje da se napravi popis svojih najdubljih želja . Odaberite najhitniju jedan . Izbjegavajte fraziranja želju u smislu " želim " i umjesto da se odluče za fraze poput : "Ja sam " , osjećam se " , ili" I zagrljaj " Turn izjave poput:" Volio bih da su u ljubavi . " U aktivne izjava : " Ja sam u ljubavi . " Vaša želja ne treba naglasiti ono što je nedostajalo , ali afirmirati svoje želje , kao da ste već postigli svoj ​​cilj . Ova jedna želja postaježarišna točka onoga što Dan definira kao " krug ". Vaš najbolji afirmacija omogućuje žetve moć kruga . " Vaša sposobnost napraviti izbor i staviti na njega --- tvoja volja --- je vaš najmoćniji unutarnje resurs ", piše dan .