Kako razviti samopouzdanje po javnom govorništvu

Javnom govorništvu dosljedno je među najvećim strahovima ljudi , i to s dobrim razlogom . To može biti vrlo zastrašujuće stajati pred skupinom ljudi, a njihova pažnja usmjerena isključivo na vama . Stručnjaci u javnom govorništvu , poput onih na Toastmasters --- organizacija posvećena da pomogne ljudima da postanu bolji zvučnici --- insistirati da je najbolji način da se prevlada svoje strahove o javnom govorništvu je da upravo to učiniti . Čak i ako niste nužno boji javnog govorenja , istraživači s North Carolina State otkrili da vježbanje može pomoći u razvoju samopouzdanja, kao i postavljanje ciljeva i istraživačkih vještina. Upute Screenshot
1

pisati ili pronaći uzorak govor u praksi.
2

Potražite izgovor i definiciju riječi u govoru s kojim niste upoznati , ako ' ponovno koristiti ranije pisano govor .
3

Skupi grupu pouzdanih obitelji ili prijateljima i čitati govor na njih .
4

Pitajte svoju obitelj i Prijatelji za povratne informacije nakon što obavljaju svoj ​​govor , pogotovo na glasovni volumena i govoreći brzinu .
5

Napravite bilješke o dobrim mjestima za stanku ili uzeti dah .
6

Sudjelujte lokalne Toastmasters sastanak za dodatne naputke i povratne informacije , kao i dodatnu praksu . Možete naći susrete u vašem području posjetom Toastmasters ' " Pronađite sastanak" web stranica .
7

Volonterski razgovarati onoliko često koliko možete. Možete steći povjerenje svaki put kada obavljaju .