Osobna motivacija Tehnike
Motivacija jeključni element u dobivanju uspjeh u mnogim područjima vašeg života . Bilo da pokušavate diplomski iz koledža ili zaraditi više novca , motivacija je potrebno da biste dobililoptu valjanje u pravom smjeru . Bez motivacije , ne postoji volja da se definira i postizanje ciljeva . Jednako važno kao i dobivanjem motivacije jesposobnost da se održi . To je lako obeshrabriti u teškim vremenima , ali biti u mogućnosti da brzo povratiti pozitivan stav će vam koristi na kraju. Pronađite Uzrok blizu vašeg srca
Svatko treba naćiuzrok strastveni ljubitelj . Život za optimizaciju ( lifeoptimizer.org ) navodi da rade prema uzroku se osjećate snažno o može potaknuti vas svaki dan . Mnogi uzroci mogu učiniti da se osjećate motivirani za neko vrijeme , ali da li su doista strastveni će donijeti osjećaj ukupnom motivacijom za vas iz dana u dan . To jerazlog da se probudim ujutro irazlog da je živ .
Let Go
Za kretanje naprijed u životu , ne možete i dalje gledati u prošlost . Otpustite prošlost boli , zastojima i razočaranjima . U zagrljaju svaki dan u potpunosti , morate živjeti u trenutku . To može biti od pomoći da napravite dnevni popis nekoliko dobrih stvari koje su se dogodile na vas ili stvari koje su zahvalni . Biti zahvalan za male stvari mogu igrati ulogu u fokusirate na ono što imamo danas , umjesto na razmišljanje o prošlosti .
Promjena osobne navike
gledati na svoje osobne navike da se očituje još uspješnijoj budućnosti . Znajući da žive zdrav stil života koji je najbolje za vas i vaše budućnosti može biti motivirajuće . Zapitajte se , ako imate navike koje želite promijeniti . Samouprave Motivacija Strategije ( selfmotivationstrategies.com ) predlaže se samo- svjesni i koristite bilježnicu zapisati osobne navike koje vas i one možda ćete morati promijeniti korist . Promjena na bolje može povećati samopouzdanje , što pak pomaže u biti motiviraniji .
Proslavite mala postignuća
čestitam i nagradite se čak i najmanji uspjeh . Mala pobjeda može biti samo jedan korak prema svom dugoročnom cilju , ali to još uvijek znači da ste jedan korak bliže . Možda ćete završiti jedan razred prema vašem faksu stupanj ili izgubiti pola kilograma , ali to su ipak koraci prema smjeru svojih snova . Nagraditi sebe povremeno usput će stvoriti zamah za postizanje većih ciljeva koje dolaze.
