Kako zaustaviti preispitivala odluke

Ako ste uvijek preispitivala svoje odluke u životu , šanse su da nistejako sretna osoba . Više nego vjerojatno ne, naći ćete se tako protkana tjeskobe koje je teško održavati zdrave odnose , učinkovito raditi ili funkcija ispravno . Saznajte kako smanjiti self-sumnje koje nije preispitivala svoje odluke . Upute Screenshot
1

Slušajte svoje instinktivnih i pokušajte ne da se usredotočite na ono što drugi ljudi misle . Kada nastane o tome kako drugi mogu vas vidim , vi postati onesposobljen straha .
2

Prihvati izbore ste napravili i krenuti dalje . U želji da se što bi se moglo promijeniti događaje iz prošlosti često dovodi do osjećaja depresije . Umjesto da se fokusirate na ono što bi moglo biti , tražiti pozitivne ishode svake situacije .
3

Cut svoje prioritete na pola, a ne razmišljati o savršenstvu . Mnogi ljudi često se imobilizirati kad imaju previše posla . Žene , posebno , osjećam potrebu da bude u pravu , a to uzrokuje da ih drugi pogodak svoje odluke , što dovodi do tjeskobe .
4

se kreće u pravom smjeru . Kada se osjećate kao odvikavanje jer ste osjećaj stresa i osvaja , identificirati prvi korak možete poduzeti da biste dobiliposao ispunjavanja . Čestonajteži dio završivši posao zapravo je to početkom .
5

dati dopuštenje da se čine pogreške , i učiti od njih . Na primjer , ako nisu bili u stanju završiti projekt , jer nisu imali dovoljno vremena , pokušati doći do rješenja koja će vam pomoći u proračun svoje vrijeme pametno .