Apetit Gubitak zbog tjeskobe
Milijuni Amerikanaca nositi s anksiozni poremećaji svaki dan . Kao i depresija , anksioznost mogu utjecati na prehrambene navike i stil života . Kadmozak i tijelo pokušati boriti se protiv strašne osjećaj tjeskobe ili panike , brzo su postali iscrpljeni i više nisu stavili prioritet na hranu , fokusirajući se umjesto toga na očajnički pokušava spriječiti anksioznost i napade panike . Netko se bori s panike i tjeskobe mogu prestati jesti , zaboravi jesti , ili se osjećate tako zabrinuti i prestrašeni da on ne može nositi hranu i njegovu probavu . Disfagija i suha usta
Disfagija jetermin koji se koristi kada netko ima problema s gutanjem . Mnogi ljudi koji imaju problema s anksioznosti i napada panike imaju ponavljajući " knedla u grlu " tijekom anksiozne faze ili napadi panike . To je zajedničko da su suha usta tijekom stresnih napada . Proizvodnja sline zaustavlja ipati se osjeća kao da se guši , ako on pokušava progutati .
Probava Prestanak
Probava zaustavlja tijekom napada panike ili tjeskobe fazi . Tijelo se prebacuje na let - ili - borba odgovor i svaki dio tijela koji se ne koriste za zaštitu ili nije bitno je isključen . To uključuje probavu i crijevnu obradu hrane . Netko je s teškim i učestale napade panike ili tjeskobe može odbiti hranu , a mogu se osjećati mučninu . On se ne može nositi hranu dobro kad probava zaustavio i njegova koncentracija je fiksiran na tjeskobe ili panike .
Iscrpljenost
Nakon napada ,pretrpio će vjerojatno biti iscrpljeni od borbe protiv zastrašujuće osjećaje . On može imati napeti tijelo i suha usta , neće moći progutati , a može imati zanijemio noge . Posljednja stvar na iscrpljenog osobe uma jede . On će jednostavno želite odmoriti i naći neku vrstu utjehe .
TMZ
čeljusnog zgloba sindrom ili čeljusnog zgloba , uzrokovane stresom , škrgutanje zubima ili zaključavanja osobnih vilice u određenom položaju za dulje vrijeme , što može biti automatski, nesvjesno ponašanje kada anksiozni ljudi su uzrujani . TMZ rezultati u iščašenja između čeljusti i temporalne kosti , što je teško ili fizički nemoguće jesti . TMZ sindrom uzrokuje kroničnu bol u čeljustipraskavi zvuk u ušima .
Zaključak
Postoje mnoge self help knjige za tjeskobe i panike , kao psihijatrijski lijekovi koji pomogne stanje . Anksiozni ljudi moraju pronaći korijen njihove probleme prije nego što oni mogu početi voditi normalan život opet koji uključuje zdrave prehrambene izbore .
