Što je separacijski anksiozni poremećaj?
- Strah od napuštenosti ili same
- Strah od ozljeđivanja kada su razdvojeni
- Strah od gubitka kontrole ili nesposobnosti izdržati bez osobe ili mjesta
- Strah da se nešto ne dogodi osobi ili mjestu dok ste razdvojeni
SAD može pogoditi ljude svih dobi, ali je najčešći kod djece i adolescenata. Procjenjuje se da do 5% djece i adolescenata doživi SAD u nekom trenutku svog života.
Simptomi SAD-a mogu varirati ovisno o pojedincu, ali mogu uključivati:
- Pretjerana tjeskoba ili strah pri odvajanju od voljene osobe
- Izbjegavanje situacija u kojima bi moglo doći do razdvajanja
- Uznemirenost pri iščekivanju ili razmišljanju o odvajanju
- Fizički simptomi, kao što su glavobolje, bolovi u trbuhu ili poteškoće sa spavanjem
- Poteškoće s koncentracijom ili donošenjem odluka
- Strah od gubitka, otmice ili smrti
- Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna
- Noćne more o odvajanju
SAD može značajno utjecati na život osobe, utječući na njihovu sposobnost da pohađaju školu ili rade, druže se ili sudjeluju u drugim aktivnostima. Liječenje SAD-a obično uključuje kognitivno bihevioralnu terapiju (KBT) i lijekove.
KBT pomaže pojedincima da nauče kako prepoznati i izazvati negativne misli i uvjerenja vezana uz odvajanje, razviti mehanizme suočavanja i postupno povećati svoju izloženost situacijama koje izazivaju tjeskobu. Lijekovi, kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), također mogu pomoći u smanjenju simptoma tjeskobe.
Ako osjećate simptome SAD-a, važno je potražiti stručnu pomoć liječnika za mentalno zdravlje. Liječenje vam može pomoći da upravljate svojom tjeskobom i živite punim i produktivnim životom.
