Simptomi kroničnog anksioznost
Osobe sa simptomima kronične anksioznosti može imati trajne brige o stvarima koje drugi će uočiti da se nevažnom ili izvan njihove kontrole . Kronična tjeskoba može napraviti normalne aktivnosti svakodnevnog života teško , a može izazvati negativne učinke na zdravlje , odnosima i školi ili radnom učinku . Razmislite ove informacije o simptomima kronične tjeskobe iz klinike Mayo . Česti Bolesti Česte bolesti poput prehlade i sporije vrijeme oporavka su simptomi kronične tjeskobe koje proizlaze iz smanjenja učinkovitosti imunološkog sustava .
Želucu
Kronična tjeskoba može uzrokovati česte želucu, probavne smetnje, žgaravica , mučnina i proljev , osobito prije stresnog događaja , kao što je intervju za posao .
Nesanica
Stalno zabrinjava i anksioznost mogu te držati od toga da bude u mogućnosti da zaspu i izazvati buđenja tijekom noći ili ranije od željenog u jutarnjim satima .
Umor
brige i uznemirenost od anksioznosti može istrošiti svoje tijelo i um , što je rezultiralo uporni umora koji čini dnevne aktivnosti teško izvesti .
slaba koncentracija
Misli da prekidam koncentracija ili odvratiti od zadatka pri ruci su simptomi kronične tjeskobe koja može dovesti do lošeg rada u školi ili na poslu .
glavobolje
Kronična tjeskoba može uzrokovati česte glavobolje i migrene , koji mogu postati ozbiljnije s vremenom , ako anksioznost se ne liječi .
raspoloženje promjene
osobnost i raspoloženje se mijenja , kao što su izbjegavanje društvenih događaja , razdražljivost i emocionalnu ispadi su simptomi kronične anksioznosti koji mogu negativno utjecati na osobne i poslovne odnose .
Sljedeći članak:Kako za borbu protiv anksioznost napada
Prethodna Članak:Kako izliječiti strah od letenja