Koji su neki od simptoma napadaja tjeskobe?
- Bol ili nelagoda u prsima
- Osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice
- Kratkoća daha ili otežano disanje
- Ubrzan ili nepravilan rad srca
- Znojenje ili vlažne ruke
- Mišićna napetost ili bol
- Uznemireni želudac ili mučnina
- Osjećaj drhtavice ili drhtanja
- Glavobolje ili vrtoglavice
Psihološki simptomi:
- Osjećaj preopterećenosti ili gubitka kontrole
- Strah od gubitka kontrole ili ludila
- Osjećaj nepovezanosti ili odvojenosti od sebe
- Poteškoće s koncentracijom ili jasnim razmišljanjem
- Osjećaj razdražljivosti, nemira ili nervoze
- Strah od smrti ili srčanog udara
- Osjećaj kao da se gušite ili utapate
- Depersonalizacija (osjećaj kao da ste u snu)
- Derealizacija (osjećaj da je svijet oko vas nestvaran)
Bihevioralni simptomi:
- Izbjegavanje situacija koje izazivaju anksioznost
- Poteškoće sa spavanjem ili zadržavanjem sna
- Poteškoće s jelom ili promjene u apetitu
- Odugovlačenje ili poteškoće u dovršavanju zadataka
- Izolacija od drugih
- Povećana konzumacija alkohola ili supstanci
- Nemir ili vrpoljenje
Važno je napomenuti da ne iskuse svi sve ove simptome tijekom napadaja tjeskobe. Ozbiljnost i kombinacija simptoma mogu se razlikovati od osobe do osobe.
