Znakovi & Simptomi straha & Anksioznost

Anksioznost i strah su normalne reakcije na stresne ili opasnim situacijama . Upornost prekomjerne i neopravdanog tjeskobe i straha mogu ukazati na prisutnost poremećaja anksioznosti . Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje ( NIMH ) , postoje različite vrste anksioznih poremećaja , uključujući generalizirani anksiozni poremećaj ( GAD ) , opsesivno - kompulzivni poremećaj (OCD ) , post-traumatskog stresnog poremećaja ( PTSP ) , socijalna fobija , i panični poremećaj . Anksioznost napada , neočekivano početak teških anksioznosti , može biti povezana s određenim anksioznih poremećaja . Anksiozni poremećaji i fobije može manifestirati kao fizičke i psihičke simptome . Fobija jenesrazmjerna strahspecifična stvar ili situaciju . Fizički simptomi

Tjeskoba i strah može izazvati simptome koji utječu na različite dijelove tijela . Glavobolje , kroničnih bolova i napetosti u mišićima , želučanih problema , kao što su mučnina i proljev , iscrpljenost, i nemir sve može biti fizički simptomi poremećaja anksioznosti . Strah i fobije može proizvesti takve fizičke simptome kao osjećaj gušenje ili ugušenje , lupanje srca , drhtanje, znojenje , hot bljesak , i osjećaj onesvijestiti , vrtoglavice ili zanijemio. Nije svatko doživljava anksioznost na isti način ( Referentni 2 ) .
Psiholoških simptoma

Različiti psihološki simptomi su također povezani s anksioznih poremećaja i straha . Strah sam po sebi jepsihološki simptom tjeskobe . Oni koji imaju neki oblik anksioznog poremećaja mogu imati trajne , iracionalne strahove kao što je strah od eminentnih smrti ili propasti , i strah od nesvjestice ili na neki drugi način izgubiti kontrolu nad sobom u javnosti . Tjeskoba i strah također može uzrokovati razdražljivost, nesposobnost da se koncentriraju i opustite se, pretjerano zamarati, nervoza i pojačana samosvijest . Depresija često prati anksioznost ( Referentni 2 ) .
Napadaji panike

napada, koji također može biti upućeni na anksioznost napada panike , uglavnom su povezani s panikom poremećaj ,vrsta anksioznog poremećaja . Napad panike jeiznenadan napad od fizičke i psihičke simptome anksioznosti . Napadaji panike može trajati " 5 do 30 minuta " (referenca 4 ) . Ponoviti, ne liječi napadi panike može dovesti do razvoja fobije . Fizički simptomi napada panike mogu uključivati ​​otežano disanje , bol u prsima , ubrzani rad srca , znojenje , mučninu i vrtoglavicu . Oni doživljava napad panike može misliti da su oni guši , ima srčani udar , ili umire . Napad panike može uzrokovati osjećaja razdruživanja koji činiosoba osjeća kao da je on ili ona će suludo .