Prirodni DODAJTE lijekove
Jedan avenije koja se treba baviti u početku je da zdrave prehrane . Ima toliko nezdrave kemikalije u današnjim prerađene hrane . Oni mogu imati negativne učinke na Add bolnicima . Prehrana bi trebala biti usmjerena na cjelovite žitarice, nemasno meso i svježe voće i povrće . Još jedan učinkovit način biuklanjanje šećera koji se stvara stres na tijelo .
Prirodne lijekove za ADD
Magnezij jenedostatak u ADD slučajevima i može uzrokovati depresiju , nervoza i razdražljivost . To se može naći u prirodnim dodataka . Masne kiseline su takođersastojak koji nedostaje u sustavu i trebaju biti uključeni u prehrani ili se može naći u dodacima . DHA ( dokosaheksanske ) jepotrebno hranjiva idio omega - 3 masnih kiselina . Ona je pronađena u 1/3 ljudskog mozga i živčanog sustava . To je potrebno za normalnu funkciju mozga . Niske razine DHA može generirati hiperaktivnosti i nesposobnost koncentracije. Osim toga , riblje ulje sadrži visoke razine omega - 3 masnih kiselina . Također je u svim plodovima mora iz hladnije vode u oceanu . One s tamnim mesom posebno su visoke u Omega - 3 masnih kiselina .
Proizvodi kako bi se izbjeglo da se zaštititi ADD
Dodajte može bitigenetski poremećaj . Međutim , utvrđeno je da postoji zabrinutost za okoliš koja se može manifestirati u dodati simptoma . Izloženost alkoholu i duhanskom dimu tijekom trudnoće i do ranog života djeteta može bitičimbenik u ADD. Nikotin može uzrokovati nedostatak kisika do bebe u maternici .