Kako napraviti plan prehrane

Najbolji način da dođete do vašeg mršavljenja cilj je da imaju vrlo specifičan plan . Prvo morate odlučiti što je vaš cilj je težina . Nakon toga , možete odrediti točno kako će doći do tog cilja . To je ono što vam je potrebno Srpski tabličnog programa , kao što su Excel Screenshot, prijenosno računalo ili druge vrste hrane časopisu