Bilje koje smanjuju apetit
Stoljećima prije su ljudi čuli kalorija , oni čuvaju svoja tijela obrubljen , tonirana i atraktivan pomoću prirodnih sastojaka . Drevni spisi daju nam uvid u ljepote i ljekovitih koristi od voća, sjemenki i ljekovitog bilja kroz povijest . Apetit se može suzbiti , čime se smanjuje impuls prehrane , kada biljke zadovoljiti ukus ili žudnja za više tov hrane . Neke biljke , poput gospine trave , može promijeniti raspoloženje , što je lakše oduprijeti nezdrave prehrane , dok drugi proširiti u želucu ublažiti glad . Kako Bilje rad kako bi se smanjio apetit
Bilje djelovati na različite načine kako bi , naravno, smanjuju apetit i pomogli su mnogi na dijeti ostvare svoje ciljeve .. Neke biljke imaju sposobnost da prevari um vjerujući uželudac puna , dok bilja sadrže stimulans svojstva može potaknuti tijelo sagorijevati više kalorija za pomoć u mršavljenja . Bilje koje djeluju kao diuretici pomoći u procesu mršavljenja promicanjem višak eliminaciju vode kroz učestalo mokrenje . Neke biljke --- kataraktičkih --- smanjiti potrošnju kalorija koje uzrokuju crijeva evakuirati , ometanje punu probavu .
Appetite padu Properties lucerne
Lucerna ima saponin ,svojstvo koje pomaže da masti topiv. Također djeluje i kao diuretik , uzimajući osloboditi od nadimati od viška nakupljanje vode .
Čičak , Mišjakina i cravings
Istraživanja su pokazala da mišjakina može razbiti masnoća u tijelu . Mišjakina čaj ima dodatnu korist suzbijanju apetit i pomažu u probavi , važni čimbenici u mršavljenja . Dodavanje čičak korijen na čaj učinkovito će istoj razini daleko molekule masti koje su podijeljene po chickweed . Čičak je laksativ svojstva osim što jediuretik . Ona također poboljšava metabolizam masti . Kuhajte čičak korijen u vodi oko 20 minuta skuhati čaj piti između obroka . Čičak čaj će smanjiti želju i glad do ručka .
Suzbijanje apetit s biljni čaj
Kopriva čaj može pomoći kod mršavljenja jer se radi obuzdati apetit i jednostavnost žudnje . Kopriva pomoći očistiti toksina iz tijela , ali oni također pomoćiDieter izgubiti težinu u postupku još nije shvatila .
Biljni mršavljenja Upozorenja
uravnotežena prehrana je važno za dobro zdravlje i sve mršavljenja planova treba raspravljati sa stručno medicinsko osoblje kako bi se osiguralo da se komplikacije neće arise.Any biljka ili dodatak uvodi u prehranu treba raspravljati sa pružatelja zdravstvene skrbi . Alergije i reakcije mogu biti uzrokovane bilja kao i bilo koje druge tvari . Bilje može reagirati jedni s drugima i sa propisanom ili over-the -counter lijekovi .
