Dijeta Slavne Koristite smršati brzo
sa svima u takvoj žurbi da prolio funti , mnogi se ljudi okreću slavne osobe za način na koji su smršavili za filmsku ulogu ili nekih drugih razloga vezanih uz rad . Dok su ove hir dijeta nisu idealni za dugotrajno mršavljenje i smatraju da se nezdravo strane zdravstvenih stručnjaka , postoje neke metode koje slavne osobe koriste da ispadne brze funti da čak iprosječna osoba može pronaći korisne . Master Očistite /Limunada dijeta
pjevačica Beyonce Knowles i Robin drmanje Howard Stern Radio slave su oboje izašli u javnost o njihovom korištenju ove metode dijeta se prolio funti brzo . Ova dijeta se sastoji od dnevnog pukovnije pitke izmišljotina koja navodno čini da izgubite svoju želju za junk food , osjećam više energije i detox vaše tijelo, kao i gube na težini. Pukovnija može trajati dok god se odlučite , ali to se ne preporuča za više od 14 dana.
Piće je izrađena od čistog filtrirane vode , organskih limuna , organska crvena paprika , grade B organske javorov sirup , more ili Epsom soli i laksativ čaj kao opcija . Ideja je da se pije nekoliko putadnevno , umjesto da jede hranu osloboditi svoje tijelo od štetnih toksina . Opcija laksativ čaj je pomoći očistiti sustav od strane izlučivanje toksina u svoj otpad .
Nakon predviđenog vremena za detox dijeta je istekao , te se polako napredovati u jesti krutu hranu . Prvi dan na detox , pijete sok od naranče . Na dan dva , što piti sok od naranče i povrtnu juhu . Na tri dana možete jesti cjelovite povrća , voća i salata . Normalno jede dopušteno na dan četiri
dolje strane na ovoj dijeti je vrlo očit: . Jaka glad . Većina ljudi su navikli da jedu nekoliko obrokadnevno, a žale na osjećaj onesvijestiti i vrtoglavicu nakon što je na Master Očistite dijeti za još jedan dan. Tu su i pritužbe labav stolice i čestih stolica zbog dodatkom laksativ čaj i slane vode .
Juhom od kupusa Dijeta
kupus juha dijeta sedmodnevna sudar dijeta koje ozbiljno ograničava svoje prehrambene unos na dva dnevna čaša nemasnog kupusa i voća , povrća i mesa na izmjenični dana u tom tjednu . Postoje različite recepte za juhu od kupusa , ali to se uglavnom nalaze na kockice kupus, povrće , sol, papar i sve što prirodni začini vam se sviđa .
Iako je ovaj plan ne potiču jede voće i povrće , jer nema druge stvarne koristi te je učinkovit samo zbog teškog niskim unosom kalorija . Preporuča se samo napraviti ovu dijetu tjedan dana u isto vrijeme , ako uopće .
