Kako mogu dobiti čvršća kože nakon mršavljenja
? Gubitak težine se osjeća izvrsno , ali ona ima downside . Ako ste izgubili značajnu količinu težine u kratkom vremenskom razdoblju , svoj novi , vitkom figurom moglo biti zaklonjen opuštenu kožu . Koža koja ne ugriz natrag u svemir nakon mršavljenja , nego visi offtijelo ječest problem nakon velikog gubitka težine , ali ne morate to prihvatiti . Vi nemate mogućnosti - čak i ne-kirurški opcije - kako se nositi s opuštenu kožu . Labave kože nakon mršavljenja
Nije svatko tko gubi na težini , čak iznačajnu količinu težine , će se baviti opuštenu kožu . Problem nastaje kada izgubite veliku količinu težine brzo . Kada ste pretili , vaša koža proteže se smjestiti svoju dodatnu prtljagu . Ako izgubite težinu brzo , vaša koža neće moći držati korak . Iakotežina je otišao ,ispruži koža ostaje . Bezdodatnih masnoća ga ispunite , koža sags .
Ne postoji čarobni omjer funti vremenom provedenim gubi ih možete koristiti kako bi se izbjeglo opuštenu kožu . Svačije tijelo drugačije reagira . Međutim , hir dijeta koje uključuju gubitak nekoliko kilograma tjedno i mršavljenja kirurgije se najviše povezuje s saggy kože , dok su planovi koji uključuju gubitak težine od oko 1 do 2 kilograma tjedno smatrati zdravim .
Non - kirurško liječenje
izgradnji mišićne jenajbolji način za rješavanje saggy kože . Zamjena pozamašan masnoće koja je bila pod kožu s mišićne trebao pomoći čvrsto ga . Za izgradnju mišićne , koncentrirati na trening s utezima vježbe iprehrana bogata niske masnoće izvora proteina poput piletine i ribe .
Vaše sveukupno zdravlje kože utječe na elastičnost kože , ili kako lako vaša koža " sjedne " natrag u oblikovati sa svojim tijelom . Pušenje , pretjerano izlaganje suncu i loše prehrane sve može učiniti vašu kožu manje elastična i smanjiti sposobnost kože da se oporavi od glavnih mršavljenja .
Time se također mogu napraviti razliku . Na kraju , vaša koža može oporaviti samo od sebe nakon mršavljenja . Opet , međutim , svatko reagira drugačije i ne postoji način da se predvidjeti hoće li ili ne svojoj koži će se oporaviti s vremenom .
Oslikavanje tijela kirurgiju
Ako druge opcije ne rade , oslikavanje tijela operacije može pomoći . Zatezanje kože trbuha , lifta, liposukcija i ostale kirurško odstranjivanje kože i oblikovanje su sve opcije . Plastični kirurg može Vas savjetovati ooslikavanje tijela mogućnosti koje će raditi za vas .
Izbjegavanje opuštenost kože
Najbolji način da se nosi s progib kože je da ne bi je na prvom mjestu . Spor i odmjeren mršavljenja vam vaša koža se smanjiti s ostatkom vašeg tijela . Doing trening s utezima vježbe i dobivanje dovoljno mršav proteina pomoći će vam zamijeniti mast s lean mišića , što će također pomoći vašoj koži ostane čvrsta kaotežine dolazi off .
