Kokosovo ulje & Metabolizam

Postoje mnoge kokosovog ulja na tržištu , ali ne svi od njih imaju iste zdravstvene svojstva . Kokosovo ulje jepredmet mnogih znanstvenih istraživanja . Dokazano je da imaju nekoliko zdravstvenih koristi , uključujući sposobnost da se poveća metabolizam . Djevičansko kokosovo ulje

Djevičansko kokosovo ulje je od svježeg kokosovog mesa , a ne proći kroz mnoge procese koji drugi kokosovog ulja izdržati . Nema kemikalija ili visoke temperature korištene pri izradi ovog ulja , tako da su zdravi svojstva kokosovog ulja su zadržani .

Važno je razumjeti da je rafinirano kokosovo ulje ne bi trebalo koristiti za mršavljenje . Ovo ulje prolazi kroz izbjeljivanje i osvježavanje proces koji iscrpljuje mnogi od kokosovo ulje je zdravo prednosti , uključujući i narušavanja ravnoteže masnih kiselina u ulju . Ovaj rafiniranih ulja neće potaknuti metabolizam .
Masnoća ili ugljikohidrata

Kokosovo ulje ima manje kalorija nego druga ulja , a manje masti . Tijelo zapravo koristi kokosovo ulje drugačije nego što to radi drugu ulje . Budući da kokosovo ulje je više poput ugljikohidrata nego masti ,tijelo zapravo koristi kokosovo ulje za proizvodnju energije .
Metabolizma

Kokosovo ulje je izrađen od srednje lančane masne kiseline, koje se lako apsorbira u tijelo . Zbog toga , kokosovo ulje pomaže u jačanju metabolizma . U srednje lančane masne kiseline u kokosovom ulju se ne pohranjuju kao i druge masti , ali vrlo brzo izgorio kao izvor energije .

Bruce Fife , autor knjige " The kokosovo ulje čudo ", navodi se da " kokosovo ulje ne samo da povećava metabolizma ubrzo nakon konzumiranja , negometabolizma ostaje povišena za najmanje 24 sata nakon jela. " To je fenomenalna vijest za one koji se žele potaknuti njihov metabolizam .
Hipotireoza

U intervjuu Webmd.com , Fife navodi da su vrste ulja nalaze u kokosovom ulju stimuliraju metabolizam . On čak preporučuje korištenje kokosovo ulje po ljudima koji pate od hipotireoza . Hipotireoza jestanje koje smanjuje metabolizam , što čini mršavljenja izuzetno teško .

Kokosovo ulje može pomoći da ubrzate metabolizam tih bolesnika i pomoći im izgubiti na težini . Fife izjavio je da su mnogi od tih ljudi zapravo mogu osjetiti proces njihov metabolizam mijenja . " Neki ljudi s niskim funkcije štitnjače mi reći što osjećaju toplo i njihova tjelesna temperatura poraste jedan ili dva stupnja nakon jela kokosovo ulje . "
Mršavljenje

studija iz Sveučilišta McGill u Kanadi pokazalo je da je zamjena svih ulja u svakodnevnoj prehrani s uljima kao što su kokosovo ulje može dovesti do značajnog iznosa gubitka težine . Osoba može izgubiti i do 36 kilograma u jednom godina čak i bez mijenjanja njihove prehrane . Međutim , važno je napomenuti da je kokosovo ulje može uzrokovati dobitak na težini , ako je to pretjerano jede , baš kao i bilo koje zdrave hrane .