Mršavljenje & Plodnost

Tjelesna težina igra ulogu u tome kako će žene reproduktivni sustav funkcionira . Pretilost može uzrokovati žene da se zaustavi ovulacija ili imate neredovite menstrualne cikluse , što je puno teže ili nemoguće zamisliti . Gubitak težine ponekad može uzrokovatižena početi ovulacijski normalno . U isto vrijeme , gubitka težine prebrzo također mogu imati negativan utjecaj na plodnost . Činjenice

Prema Američkog društva za reproduktivnu medicinu , žene koje imaju problema s težinom imaju povećani rizik od neplodnosti , nižu stopu uspjeha s tretmanima plodnosti i povećan rizik od pobačaja . Osoba s indeksom tjelesne mase (BMI) od 30 ili više smatra pretilo .
Problemi

nepravilnog menstrualnog ciklusa može bitiznak dažena ne ovuliraju . Dr. Clarissa Gracia ,reproduktivni endokrinolog sa Sveučilišta u Pennsylvaniji Penn Fertility Care Center , napisao je u nedavnom članku da je 30 posto na 40 posto pretilih žena je prikazano u studiji imati nepravilne menstrualne cikluse .


Liječenje

čest uzrok problema plodnosti u pretilih žena ječinjenica da su oni prestali ovulacija . ASRM izvješća da je gubitak težine od 5 do 10 posto može značajno poboljšati ovulaciju i plodnost stope .

Razmatranja

Rapid mršavljenja može imati negativan utjecaj na plodnost . Žene koje samo žele izgubiti pet do 10 £ trebali bi bili sigurni da su na taj način na zdrav način . Gubitak previše težine prebrzo može uznemiriti ženinu ovulacije ciklus , prema Joanne Larsen , registrirani dijetetičar koji prometuje na web Dietitian.com . Larsen preporučuje da žene koje pokušavaju zatrudnjeti i želite izgubiti na težini učiniti po stopi od jedan do dva kilograma tjedno . Vježbanje iuravnotežena prehrana koja sadrži puno vitamina i minerala su ključ za čuvanje reproduktivni sustav raditi .
Bottom Line

održavanju zdrave težine je važna zažene reproduktivno zdravlje . Pretile žene trebaju konzultirati s liječnikom kako bi zdrava mršavljenja plan za poboljšanje plodnosti . Zdrava prehrana idobra vježba plana su ključni za sigurno upravljanje težine za žene koje pokušavaju zatrudnjeti .