Limun u toploj vodi za mršavljenje

Gubitak težine nastaje kroz jede dobro uravnotežena niske kalorijske dijeta i svakodnevno vježbanje . Limun u toploj vodi jeprirodni dodatak možete dodati na svoj mršavljenja dijeta . Funkcija

Prema nutricionista Mary Meyer , pišući o realself.com , popiti čašu tople vode s limunom u njemu prva stvar ujutro može pomoći vaš probavni sustav i , naravno, istjerati toksina iz tijela . To može regulirati svoj ​​sustav tako što smanjuje zatvor i proljev . Limuni su visoke u limunske kiseline . Limunska kiselina pomaže razbiti masnoće koje se tada pomiče kroz probavni sustav i izvan tijela . Limun također pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi, što povećava vaš metabolizam i pomaže kod mršavljenja .

Značajke

To jejednostavan recept . Vi samo trebate toplu vodu i limun . Dodajte sok od jednog limuna do 8 oz . čaša tople vode .
Veličina

unos tekućine je bitan za mršavljenje . Pijte po 8 oz . čaše limuna u toploj vodi po danu. Nakon što ste postigli svoj ​​cilj mršavljenja , trebali bi nastaviti piti barem jedan 8- oz.glass dnevno .

Nuspojave

Ako imate osjetljivost do kisele hrane , to može biti neugodno za desni i trbuh .
Upozorava

Savjetujte se s liječnikom prije početka bilo kakve nove program prehrane .