Kako izgubiti težinu brzo Voda

kontracepcijske pilule, steroide na recept, a višak natrija - sve to pridonosi težine vode , što može dodati inča na svoj središnjem dijelu . Umjesto da prihvate oticati , razmislite brze načine kako izgubiti težinu vode . Upute Screenshot
1

piti osam do deset čaša vode dnevno . Pitka voda za izgubiti težinu vode može zvučati kontradiktorno . No, ovo je jedan od najbržih i najbržih načina da prolio težinu . Voda stimulira bubrege , i ispire višak tekućine iz tijela .
2

Alter svoje lijekove na recept . Često puta , kontracepcijske pilule, antidepresivi i steroidi recept za posljedicu zadržavanje vode ili vode težinu . Stanjuje doza , ili prelazak na drugu vrstu lijekova može smanjiti zadržavanje tekućine i pomoći da izgubite višak težine vode .
3

Jedite manje natrija . Dijetavisoka natrij povećava zadržavanje vode i oticanje . Ako vaš lijek uzrokuje težine vode , smanjiti unos natrija . Jedite manje od 2.500 mgdnevno . Obratite pozornost na hranu naljepnice i ostati daleko od prerađene hrane .