Mršavljenje Kroz hipnoza : Priče o uspjehu
Kad obzirom hipnozu kao način za izgubiti težinu , ima neke dobre vijesti i loše vijesti . Dobra vijest je da ova metoda može raditi za vas , ako se pravilno radi i , u idealnom slučaju, udružio se s drugim tehnikama modifikacije ponašanja . Loša vijest je da postoje mnoge prevare obećavajuće rezultate koji vjerojatno neće biti postignut, a uzimajući svoj novac . Ako istraživanje pravi način da se kombiniraju hipnoza s promjenama u ponašanju , možete izgubiti težinu kroz hipnozu .izgubiti težinu kroz hipnoza
razmatranja
Čuvajte se tvrdnji da vam kažem da ćete izgubiti težinu odmah kroz hipnozu . Gubitak težine ne može biti trenutna. Osim toga , hipnoza , ako je učinjeno na pogrešan način , može biti štetno . Dr. David Spiegel o tome razgovarali o epizodi dateline NBC . On je upozorio ljude da budu skeptični svih zahtjeva da hipnoza može promijeniti djelovanje uma .
Funkcija
Odgovorni hypnotherapists će vam reći , prema riječima dr. . David Kaplan , da je hipnoza bi trebao biti samo jedan dio cjelovitog programa mršavljenja . Zbog hipnozom uvodi sugestibilnost kod nekih ljudi , hipnoza može promijeniti prehrambene navike pretilih ljudi , čime mršavljenja da se dogodi . Studija koju su proveli Bolocofsky , Spinler i Coulthard - Morris ( 1985 ) pokazali su da je hipnoza , u kombinaciji s bihevioralnom program osmišljen kako promijeniti prehrambene navike , značajno pridonio mršavljenja .
Prednosti
razlog hipnoza radi za gubljenje težine jer povećava sposobnost osobe da djeluju na mršavljenja prijedloge . Hipnoza će također pozitivno ojačati mršavljenja . Hipnoza može pomoći ljudima da nauče kako se pravilno jede , a ključ za mršavljenje . Hipnoza je također pomaže zadržati težinu off u dugoročno stvaranje i jačanje zdrave prehrambene navike .
Expert Insight
Da bi bili uspješni koristeći hipnoza za mršavljenje , je je preporučeno od strane Bolocofsky et al studije i drugi studiji Andersen , ( 1985 ), da vidi hipnotizer za osam ili više tjedana i kombinira je sa samo-hipnoza . Morate biti na oprezu od oglašivača koji tvrde da ćete izgubiti težinu od samo jedne hipnotičke sesije . To nije lako izgubiti težinu ako ste pretili . Svaki program će morati pojaviti na redovnoj osnovi za značajan period .
Potencijalni
hipnotički program bi trebao biti jedinstven za svaku osobu . Trebali bi planirati na ovaj program zauzima malo vremena i truda , ako ga želite raditi . Ako kupite u program koji obećava jednostavan i brz gubitak težine kroz hipnoza , biti pripremljen za ovaj program ne postići željene rezultate . Međutim , kada je u kombinaciji s drugom obliku modifikacije ponašanja dizajniran da promijenite svoje prehrambene navike , možete izgubiti težinu kroz hipnoza i držati ga se .
