Vježba &Dodataka prehrani za mršavljenje
broj mršavljenja dodataka naći u trgovinama zdrave hrane tvrde kako bi se spali salo brzo . Ovi dodaci su dostupni u obliku tableta , seruma i praha . Sa tako mnogo za izabrati iz , to može biti teško odabrati onaj koji najbolje radi . Gubljenje kilograma dodataka
Pokušajte pronaći proizvod s prirodnim nego kemijskih sastojaka . Iako postoji nekoliko kemijskih proizvoda na tržištu , mnogi od njih može imati nuspojave, uključujući glavobolju, ubrzani rad srca , znojenje, nesanica , zatvor , pospanost i tjeskobe zbog prisutnosti sintetičkih sastojaka , prema WebMD . Dodataka prehrani koji sadrže prirodne sastojke može vas spasiti od takvog strani effects.Find je liproizvod medicinski je dokazano . Mnogi mršavljenja proizvodi ne moraju zadovoljiti standarde redovitih propisanih lijekova ili over-the -counter proizvodima . Oni mogu biti prodana bez da tested.Therefore , nemojte kupiti proizvod koji nije odobren od strane Food and Drug Administration.Two dodataka , orlistat i sibutramin, odobreni od FDA. Oni su dokazali snazi i poboljšati zdravstvene uvjete za pretile osobe . Orlistat je moždamanje učinkovit , ali njegove nuspojave su ograničene na gastrointestinalnih problema , prema britanskom medicinskom Journal.Consult svog liječnika prije kupnje bilo koji dodatak , pogotovo ako ste pronašli sumnjive sastojke povezane s proizvodom . Štoviše , provjerite nepristran recenzije potrošača od proizvoda na internetu .
Vježba dodataka
Većina vježbe dodataka koji tvrde da su "mišića dobitnici " ili " masnoće plamenika " učiniti stvarno ne rade , prema thedietchannel.com . Uglavnom , ti dodaci su ili smanjuju apetit ili visoke kalorijske piće miješa . Štoviše , bespravni anabolički steroid dodataka imaju brojne nepovratne nuspojave , koje mogu uključivati tumor jetre, zadržavanje tekućine i visokog krvnog tlaka .
Rizici Srpski Srpski
Neki proizvodi koji rade apsorpcijom dijetalna vlakna mogu imati nuspojave, uključujući grčevi u trbuhu , plina i povećane pražnjenje crijeva . Ovisno o specifičnim dodatak prehrani , nuspojave mogu biti blage i privremene ili teška i dugotrajna . Dakle , proizvodi recept treba uvijek biti prednost pred sebe recept .
