Savjeti za podbradak
Odaberite kraće frizure , kao duga kosa prirodno privlači poglede znatiželjnika na vratu . Držeći se ošišali na vilice ili iznad ,fokus promatrača ' pogleda će biti na licu umjesto vrata (i vašeg podbradak ) .
Odjeća Promjene
Pick majice koje su široke vratove , dopuštajući im skrenuti pažnju na ramena i donji dio vrata umjesto gornje vrata na kojem se pojavljuju dvostruke brada . Dodaci kao što su ogrlice, oblozi za glavu , kape, šalove i može se koristiti za skrivanje podbradak , ali pazite da ne pretjerate ili ćete naglasiti činjenicu da pokušavate sakriti nešto .
stav Prilagodba
Podešavanje vaše držanje može uvelike smanjiti podbradak . Držite držanje ravno s vrat ispruži i glavu zadržali nešto; to će učiniti vrat duži , istezanje podbradak i povlačenjem kože bliže vratu umjesto da ste ga objesiti .
Šminka Naglasak
Naglasite značajkama svog suočiti ako nosite šminku , pogotovo jagodice i značajke gornjoj . Koristite tople boje da si svijetlu i privlačan izgled , skretanje pažnje na svoje lice i daleko od vašeg podbradak .
Vježba i mršavljenja
Izvođenje vježbe , kao što su valjanje glavu polako kroz svoj cijeli raspon pokreta , naginjanje glave prema naprijed da dotakne prsa s bradom od pet do deset sekundi , ili naginjanjem glave nazad držati svoju bradu iz pet do deset sekundi; to se može ponoviti više puta po vježbi . Kombinirajte vježbe , kao što su ove koje grade za vrat i mišiće čeljusti s dijetom kako bi se izgubiti težinu i firma područje vrata , gdje vam je podbradak pojavljuje .
Liposukcija i plastičnu kirurgiju
posjetiti plastičnog kirurga i razgovarati o mogućnostima da se vaš podbradak kirurški liječiti ako ste u mogućnosti da ga smanjiti ili povući naglasak daleko od njega na vaše zadovoljstvo . Kirurški opcije dostupne za vas uvelike će ovisiti o uzroku Vašeg podbradak , ali vjerojatno će biti barem jedan ili dva postupka koje se mogu koristiti kako bi ga u potpunosti eliminirati . Imajte na umu činjenicu da se oporavak može biti neugodno i da mogu biti značajni troškovi povezani s procedurama koje odaberete .