Dijeta Prije Nakon Želučani zaobići kirurgija

Želučani zaobići kirurgija smanjuje svoj ​​želudac, tako da se osjećate puni brže , i to preusmjeravaju hrane u crijevima , tako manje kalorija apsorbira . Zato morate jesti manje , ali bi se osiguralo da se još uvijek obtainproper prehrana ,specifični prehrana mora slijediti nakon želučanog zaobići kirurgija . Prije operacije , većina liječnika savjetujemo vam da počnete nakon dijeta će vam trebati slijediti nakon zahvata . To pomaže da se osigura možete staviti na režim . Nadalje ,posebna prehrana može smanjiti vašu jetru , paliječnik može napraviti manji rez . Prehrambene Zahtjevi

Prije operacije , morate se naviknuti na ispunjavanju određene minimalne prehrambene potrebe . Liječnici preporučuju jesti između četiri i pet porcija proteina dnevno . Dvije dnevne porcije povrća preporučuju , kao i dvije dnevne porcije voća . Konačno , dvije porcije škroba i dva serviranja masti se savjetuje . Trebali bi piti da šest šalica niske kalorijske ili bez kaloričnu tekućine (10 kalorija ili manje po porciji ) . Tekućine treba biti pijan između obroka , ne s obrocima ( prestati piti barem 30 minuta prije obroka , i pričekajte barem 60 minuta nakon obroka za piće ) . Nemojte piti gazirana pića i ne piti iz slame .
Dio Kontrola

Bitno je da ste uspjeli strogu kontrolu porcija na želučani bypass prehrani . Vaš želudac može držati samo između 1 i 3 unce hrane , a ako jedu previše , što će povraćati . Na kraju , ako se prejedete dovoljno, vaša torbica (dio vašeg trbuha razdijeli off držati hranu od operacije ) će se protežu i počet ćete imati problema s jednom upravljanje svoju težinu . Prije operacije prehrane pomaže da se vježbaju kontrolu porcija , iako ćete se jede veće porcije nego što će nakon operacije . Morate se naviknuti na mjerenje hranu kod kuće i razumijevanje kako se mjeri hranu kada idete u restorane . Na primjer , jedan koristan savjet je 3 unce mesa je oko veličine špil karata . Kada se jede hranu prije operacije , jede preporučenu veličinu porcija na pakiranju . Akohrana nije zapakirana , posavjetujte se s liječnikom ili online vodiče kako bi utvrdilo odgovarajući dio za određenu hranu koju pojede ( na primjer , ako jedu jaja treba jesti jedno jaje , ako jedete kuhano povrće treba konzumirati ½ ; . cup , a možete pojesti punu čašu ako povrće sirovo )

Prehrambeni Preporuke

Preporučene proteini su nemasno meso, orašasti plodovi, jaja , nemasni sir i grah . Tipično , samo je jedan od vaših četiri do pet porcija proteina bi trebao biti orasima ili sir . Škrob mora biti cijeli - pšenica hrana . Hrana bi trebala biti malo masnoća ( između 3 i 4 grama masti prema oznaci ) . Također treba imati za cilj da jedu high - vlakno hrane . To je najbolje jesti male obroke svakih četiri do pet sati , a uključuju proteina u svakom obroku . Do početka ove režim i prije operacije, kao i režim vježbanja , što će osigurati da ste u mogućnosti održavati stil života potrebne za želudac zaobići biti uspjeh .