Koristeći otpor bendova eliminirati trbuh težina

Ne možete eliminirati trbuh masnoća kroz bilo kakve specifične vježbe . To tehnika, nazvana " Spot smanjenju " jemit poreći desetljeća istraživanja i iskustva . Međutim , vježbanje mišića trbuha i leđa , možete stvoriti iluziju gubitak masnoće izgradnjom ljepši okvir ispod masti . Kombinirajući ove tri vježbe s tradicionalnim mršavljenja tehnike , možete smanjiti i ublažiti svoj ​​želudac relativno brzo . To je ono što vam je potrebno
otpor bendova
Journal