Kako smanjiti BMI
Indeks tjelesne mase ili BMI , mjeri osobe mišića na omjer masti . Viša osobe BMI je ,više masti su što se njihove tjelesne težine . Spuštanjem svoj BMI , što smanjuje šanse za razvoj dijabetesa , srčanih bolesti i artritisa . Kroz promjene u vama iznosu od vježbanja i prehrane , možete smanjiti svoj BMI . To je ono što vam je potrebno Pretraživati povrća Pretraživati cijelog pšeničnog brašnaSljedeći članak:Kako izgubiti trbuh Fat postmenopauzu
Prethodna Članak:Kako izgubiti 125 funti