Kako promijeniti spor metabolizam

Jeste li se ikad pitali zašto u zavisti vaša mršava prijateljica je nekako mogli jesti obilne količine brze hrane , bez dobivanjem uncu ? Odgovor se nalazi u svom je njezin metabolizam , odnosno stopa po kojoj se vaše tijelo sagorijeva kalorije unijeti hranom . Osobe s visokim metabolizam spali masti poput peći; one s niskim metabolizam imaju poteškoća prolijevanja težine čak s prehrane i vježbe . Srećom , vaš metabolizam nije urezan u kamenu . Možete povećati svoj ​​spor metabolizam i početak spaljivanja kalorija . To je ono što vam je potrebno
liječnik
popis za kupovinu punu zdrave hrane
Zdravi recepti
pedometar Screenshot, teretana članstvo ili home gym