Kako izgubiti 20 kg prije zatrudnim

Tijekom trudnoće ,žena prosječne težine prije trudnoće može očekivati ​​da će dobiti 25 do 35 kilograma. Za žene već iznad njezine idealne težine , te višak kilograma stekao tijekom trudnoće može postatidodatni teret na njezinu tijelu . " Mislite kako ćete se osjećati nelagodno dok ste trudni , ako ste nošenje oko još veću težinu ", rekao je dr. Sheah Rarback u 2002 izdanju " Shape " magazin . Majčin zdravlje i prehrana je izuzetno važno da se bebina zdravlja , pa gubljenje težine jedobra ideja za one koji planiraju trudnoću . To je ono što vam je potrebno Srpski Notebook Srpski Scale