Organska Mršavljenje Proizvodi
Pretile osobe ponekad bih za brzo popraviti kako bi ih ispusti višak kilograma . Iako ne postoje čarobne rješenja , tu su sigurne , učinkovite proizvode koji podržavaju vaš mršavljenja misiju . Odabir organskih proizvoda omogućuje vam da imaju koristi od učinaka mršavljenja proizvoda , bez uzimanja ili primjenom kemikalija ili potencijalno opasne supstance . Organski proizvodi su odrasli ili koristiti sastojke koji se uzgajaju bez upotrebe kemijskih gnojiva , otrova i pesticida . Tla ili tla u kojemusjeva raste također mora biti bez kemikalija ili čak inajmanja količina kemijske kontaminacije . Dodaci i Bilje
Bilje , koji se koriste u bilo njihovom čistom obliku ili kao dodatak , su korisne kada je u pitanju gubitak težine . Postoji nekoliko bilja koje poboljšavaju fiziologiju i promicanje mršavljenja . Bilje koje se koriste u mršavljenja lijekova su Senna, biljni laksativ . Senna stimulira crijeva i koristi se u mršavljenja čajeva . To može biti zarazna ili dovesti do dehidracije , pa senna mršavljenja čaj treba koristiti s oprezom .
Maslačak jenametljiv korov nalik biljka koja muči mnoge kuće , ali je takođerprirodni diuretik . Kada se uzgaja bez umjetnih gnojiva i pesticida , organskih maslačak sigurno smanjuje težinu vode , ali također može izazvati žgaravicu . Drugi mršavljenja biljka , besmrtnost , također poznat kao gymnostemna pentaphyllum povećava tjelesnu stopu sagorijevanje masnoća , a također povećava zdrav protok krvi .
Aromaterapija
Aromaterapija može se promatrati kao način da se mirisom svoj dom ili se opustiti u toploj kupki , alitretman također promiče gubitak težine . Organskih eteričnih ulja rade u suradnji s drugim mršavljenja napore , kao što su vježbanje i zdravu prehranu po easing "povlačenja" simptome prejedanja . Energizirajući ulja pružiti poticaj energije tijekom vježbanja , tako da koristite nekoliko kapi paprena metvica , grejp i limun ulje na tvoj vježba odjeću . Eterična ulja također će vam pomoći upravljati žudnje . Kad se pojave žudnje , njuškajući naranče ili limete ulje zadovoljit će Vaša osjetila i olakšati žudnja . Eterična ulja imaju raspoloženja jačanje sposobnosti i može vam pomoći u kasno - popodnevnim energije slumps kada ste u iskušenju da posegne za čokoladom ili visoke kalorijske kofein piće .
Zamjenski obrok
zamjenski obrok proizvodi nude nižu kaloričnu alternativu za svoj dnevni obrok . Ove stavke , često u tekućem ili bar obliku , su dizajnirani kako bi zadovoljili svoju glad i doći do svoje preporučene prehrambene potrebe . Organska hrana je zamjenski proizvodi uključuju prirodne sastojke uzgojene organski. Zamjena obroka obično sadrže puno sastojaka poput voća , orašastih plodova , proteina soje , kukuruza i cjelovitih žitarica . Mnogi su visoke u kalorije , ali kada se koriste kao zamjena nezdrave , visoke masnoće hranu , obrok zamjenske namirnice suučinkovite strategije mršavljenja .
Za potiskivanje apetita
smanjuju apetit će vam pomoći da izgubite težinu uklanjanjem svoju želju za jesti . Mnoge pretile osobe jedu i kada nisu gladni , ali za suzbijanje pomoći da se osjećate puni i pomoći da se nosi s žudnja za određene namirnice poput soli ili šećera . Organski dodaci izrađeni su od prirodnih sastojaka , ali još uvijek treba oprezno koristiti kako bi izbjegli zdravstvene probleme . Većina supresanti koristiti kombinaciju topiva i ne topivih vlakana pružiti osjećaj punoće . Supresanti spor probavu , tako da se osjećate sitima duže vremena .
